क्या आंतरायिक उपवास काम करता है?
डाइट की दुनिया में इन दिनों, इंटरमिटेंट फास्टिंग (Intermittent Fasting) एक लोकप्रिय चलन हो सकता है, लेकिन जो लोग अपना वजन कम करने या अपने समग्र स्वास्थ्य में सुधार करने…
खुश और स्वस्थ त्वचा के लिए के लिए 4 आवश्यक टिप्स
क्या आप चाहते हैं कि एकदम चमकदार, खुश और स्वस्थ त्वचा? उन युक्तियों को जानने के लिए पढ़ें जो आपकी त्वचा को हर बार जीतने के लिए निश्चित हैं। उत्तम,…
5 ऐसी आदतें जो आपको रखेंगी सेहतमंद, रखेंगी बीमारियों से दूर
अपने स्वास्थ्य को बनाए रखने के सबसे अच्छे तरीकों में से एक है अपना ख्याल रखना। यदि आप एक स्वस्थ जीवन शैली जीना चाहते हैं और कई अलग-अलग प्रकार के…
यदि आप रहना चाहते हैं हेल्दी, जंक फूड्स की जगह अपनाएं ये विकल्प
जब हेल्दी फूड्स की बात आती है, तो छोटे बदलाव एक बड़ा बदलाव ला सकते हैं। अपने आहार में बदलाव के बारे में सोचते समय बहुत से लोग परेशान हो…
Health Tips: फल खाएं, मस्त हो जाएं
हमारे शरीर के सुचारू रूप से कार्य करने के लिए हर मौसम में इलेक्ट्रोलाइट्स आवश्यक हैं। कुल मिलाकर ये खनिज पोषक तत्वों को कोशिकाओं तक ले जाते हैं और आपके…
International Day of Yoga 2023: थीम, इतिहास और भारत में आयोजित कुछ कार्यक्रम
योग का अभ्यास करने के कई लाभों को बढ़ावा देने के लिए हर साल 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है। चुनी गई तिथि ग्रीष्म संक्रांति के साथ…
Health Tips: सर्दियों में एक्सरसाइज करने के 5 फायदे
हममें से कई लोग मौसम के गर्म होने तक घर के अंदर रहना पसंद करते हैं और जब बाहर का तापमान कम हो जाता है तो दिन लंबे और धूपदार…
Health Tips: सुबह और रात की दैनिक कार्य करने के फायदे
सामान्य तौर पर एक दिनचर्या हमें व्यवस्थित रखती है और एक अनियोजित दिन के दौरान क्या हो सकता है इसकी अनिश्चितता से बचने में हमारी मदद करती है। हर दिन…
यूपी के आजमगढ़ में शुरू हुई दिनेश लाल यादव व आम्रपाली दुबे अभिनीत फिल्म ‘चीख’ के दूसरे शेड्यूल की शूटिंग
भोजपुरी फिल्म 'चीख' के दूसरे शेड्यूल की शूटिंग आज से उत्तरप्रदेश के आजमगढ़ में शुरू हो गई है। फिल्म 'चीख' में दिनेश लाल यादव उर्फ निरहुआ और आम्रपाली दुबे मुख्य…
सरफिरा बनेंगे बॉलीवुड के खिलाड़ी
बॉलीवुड के खिलाड़ी भईया यानि अक्षय कुमार लंबे समय से एक हिट फिल्म की बाट जोह रहे हैं। यदि उनकी ओएमजी-2 को छोड़ दें तो काफी समय से उनकी फिल्में…
